A menopauza egyszer minden nő életében bekövetkezik. Az úgynevezett “változó kortól” a legtöbben félnek, melynek oka elsősorban az, hogy nincsenek tisztában azzal, hogy mit is jelent pontosan ez az állapot és, hogy ez mivel jár.
Mi az EverDerm-nél igyekszünk minden kérdésre választ adni és megoldást nyújtani, ami a női egészséget érenti.
- A menopauza jelentése
A menopauza az az állapot, amikor a női hormonok termelődése csökken, a menstruáció pedig megszűnik. A kifejezés szó szerinti jelentése: a menstruáció vége. Fontos tudni, hogy ez nem betegség, hanem egy természetes életciklus.
A menopauzát megelőző néhány év során a vérzések általában rendszertelenné válnak, akár több hónapos kimaradások is előfordulhatnak. A menopauza azonban csak akkor válik biztossá, ha egy év elteltével sem jelentkezik új menstruáció.
Fontos tisztázni a menopauza és a klimax fogalmát. A két kifejezés között csak egy leheletnyi különbség van: a klimax magát a változó kort, tehát az egész időszakot jelenti, míg a menopauza az az állapot.
- Hány éves kortól kezdődik?
A menopauza többnyire 48 és 52 éves kor között alakul ki, és egyéntől függően 1-2 évig, de akár 5-10 évig is eltarthat. A petefészek aktivitása azonban már a menopauza előtt, a 30-as évek végén csökkenni kezd. Ebben az időszakban egyre kevesebb ösztrogén és progeszteron termelődik a női ciklus során, egyre kevesebb tüsző érik meg havonta és a petesejt kiszabadulása (ovuláció) is egyre kiszámíthatatlanabb lesz.
Slamovits-Horváth Beáta, az EverDerm Klinika tulajdonosának üzenete/ gondolata:
“A klimax minden nőt érint, akár akarja, akár nem, így természetesen engem is. A menopauza jelentős életmódváltozást hozhat az életünkbe, és ennek elfogadása időbe telhet. Azt azonban fontos megérteni, hogy a menopauza egy természetes folyamat, amely bizony együtt jár számos ismert, de nem várt állapotváltozással is. Ezek a tünetek azonban nem jelentenek végzetes egészségügyi problémát! Ráadásul ma már sok lehetőség van ezek enyhítésére, és arra is, hogy a menopauza idején is megőrizhessük nőiességüket.
Kulcsfontosságú, hogy a megelőzéssel és az elfogadással is foglalkozzunk ebben az életszakaszban is! A kellemetlen tünetek csökkentésére pedig ne féljünk igénybe venni a mai orvostudomány lehetséges eszköztárát. Minden nőnek egyénileg kell meghatároznia, hogy mely megoldások működnek számára legjobban. Az egészséges életmód és a megfelelő tájékoztatás segítség lehet mindannyiunk számára, hogy biztosak lehessünk testük változásainak természetességében, és abban, hogy továbbra is élvezhessük nőiességünket a menopauza ideje alatt és után is.”
- A menopauza tünetei
A klimax időszakában számos testi tünet jelentkezhet, melyek sok kellemetlenséggel járnak. Ezek érzelmi labilitást is okozhatnak, amelyek így együttesen nagyon megnehezíthetik a mindennapokat.
A változókor korai szakaszában előforduló tünetek:
- hőhullámok;
- rossz közérzet;
- alvászavar
Ezek a tünetek a menopauza teljes időtartama alatt is még megmaradhatnak, visszatérhetnek.
A menopauza általános, gyakori tünetei:
- hasi típusú elhízás, testsúly növekedés;
- hajritkulás, hajhullás (főleg a fejtetőn);
- a nemi szerv szőrzetének megritkulása;
- hüvelyszárazság;
- a mellek megereszkedése, méretük és konzisztenciájuk változása;
- gyakori vizelési inger;
- alvászavar;
- szívpanaszok - esetekben gyors és/ vagy szabálytalan szívdobogás;
- csökken a fogamzóképesség, fokozatosan meddőség alakul ki;
- a bőr és a kötőszövetek szárazzá válnak, elvékonyodnak, viszketnek;
- csökken a libidó
- A menopauza tüneteinek csökkentése
A menopauza nem egy betegség, éppen ezért a tüneteket nem lehet megszüntetni, enyhíteni és/ vagy csökkenteni azonban igen. Szerencsére számos módszer létezik a változókor panaszainak kezelésére. A legfontosabb az egészség életmód és táplálkozás, valamint a rendszeres testmozgás. Ezen kívül meg kell próbálni kerülni a stresszt, amennyire csak lehet, esetleg meditációval támogatni a mentális egészségünket. Extrém tünetek kezelésére hormonpótló terápiák is elérhetőek, azt azonban fontos hangsúlyozni, hogy mielőtt bármilyen kezelésbe belekezdenénk, mindenképpen érdemes konzultálni az orvosunkkal, hogy megtaláljuk a számunkra legmegfelelőbb megoldást.
Ma már esztétikai kezelésekkel is tudjuk segíteni a menopauza valamennyi tünetének enyhítését. Az EverDerm Klinikán megoldást tudunk biztosítani többek között
- a hüvelyszárazság;
- a hajhullás;
- a bőrszárazság;
- az inkontinencia;
- a csontritkulás és az izomgyengeség;
- valamint az extrém izzadás
problémáinak kezelésére. További információért látogass el az EverDerm weboldalára.
